• Aktualności

  • Aktualności

            • Dzień Bezpiecznego Internetu

            • Obchodzony jest z inicjatywy Komisji Europejskiej od 2004 r. Początkowo wydarzenie to świętowały jedynie państwa europejskie, ale już od lat DBI przekracza granice Europy, angażując państwa z całego świata.

              Dzień Bezpiecznego Internetu to akcja mająca na celu uświadomienie dzieciom niebezpieczeństw, jakie czekają na nie podczas korzystania z Internetu.

              W ramach obchodów DBI "Elfy" zostały zapoznane z podstawowymi zasadami bezpiecznego korzystania z Internetu poprzez obejrzenie bajek z serii "Owce w sieci", „Sieciaki.pl.” oraz ,,Necio”. Dzieci, mimo wieku, wykazywały się wiedzą o Internecie i zasadach korzystania z niego. Przedszkolaki utrwaliły sobie zasady korzystania z Internetu a rodzice otrzymali ulotki na temat bezpiecznego korzystania z Internetu przez dzieci.

              Kolaż zdjęć przedszkolaków z okazji Dnia  bezpiecznego Internetu.

            • Z potrzeby serca

            • O tym, że uczniowie klas I-III maja wielkie serca, przekonaliśmy się już nie raz. I tym razem było tak samo. Jaś to chłopiec chory na białaczkę, który 14 lutego obchodził urodziny i marzył o tym, aby dostać jak największą ilość kartek urodzinowych. Postanowiliśmy to marzenie spełnić. Do Jasia wysłaliśmy mnóstwo życzeń napisanych przez naszych małych uczniów. Wiemy, że sprawiło mu to dużo radości.

              Życzymy Ci Jasiu jak najszybszego powrotu do zdrowia, niech spełnią się Twoje wszystkie marzenia!

              Kolaż zdjęć z akcji kartka dla chorego Jasia.

            • W karnawale, w karnawale

            • Wszyscy bawią się wspaniale…

              10 lutego w naszej szkole odbył się bal karnawałowy dla klas I-III. Dzieci wcieliły się w różne postacie bajkowe. Wszyscy świetnie się bawili uczestnicząc we wspólnych zabawach. Wszystkim zabawom towarzyszył śmiech, radość, a cały bal przebiegał w miłej, serdecznej atmosferze i dostarczył niezapomnianych wrażeń. W trakcie karnawałowych szaleństw był czas na słodką przekąskę, jak również na pamiątkowe zdjęcia.

              Kolaż zdjęć uczniów z balu karnawałowego.

            • Kosmiczna zabawa karnawałowa

            • Odlotowo, fantastycznie i kosmicznie było 9 i 10 lutego – w tych  dniach w naszym przedszkolu odbył się KOSMICZNY BAL KARNAWAŁOWY. W kosmicznej scenerii, pełnej gwiazd, planet, ufoludków, statków kosmicznych i rakiet dzieci zaprezentowały swoje kosmiczne stroje, wśród których mogliśmy spotkać astronautów, kosmiczne księżniczki, kosmitów, rakiety, bohaterów Gwiezdnych Wojen i wiele innych kosmicznych i bajkowych postaci. W czasie balu przedszkolaki tańczyły różne kosmiczne układy taneczne, rozwiązywały kosmiczne zagadki, uczestniczyły w konkursach oraz poznali wiele ciekawostek na temat kosmosu. Na zmęczonych kosmicznymi szaleństwami przedszkolaków czekał słodki poczęstunek – kosmiczny pączek i soczek.
              Był to wyjątkowy dzień pełen kosmicznych emocji i wrażeń dla każdego.

               

              Kolaż zdjęć przedszkolaków z balu karnawałowego.

            • Dzień pizzy

            • 8 lutego obchodzony był Dzień pizzy. Tego dnia przedszkolaki z 2 grup przedszkolnych „Zuchy” i „Leśne duszki” wybrały się do pizzerii Faraggio w Jastrzębi. Celem wycieczki było zapoznanie ze sposobem przyrządzania pizzy oraz uwrażliwienie dzieci na kulturalne zachowanie się w restauracji. Dowiedzieliśmy się również z jakich składników składa się ciasto, z czego robiony jest sos, jak wygląda piec do wypiekania oraz w jaki sposób kroi się gotową pizzę. Wielką frajdę dzieciom sprawiły przygotowania pizzy: formowanie kulek drożdżowych, smarowanie sosem pomidorowym, nakładanie ulubionych składników i posypywanie serem oraz jej degustacja. Wszystkim pizza bardzo smakowała. Na koniec każdy przedszkolak otrzymał dyplom kuchennego mistrza robienia pizzy. 

              Kolaż zdjęć przedszkolaków z Dnia pizzy.

            • Tydzień Mody Karnawałowej

            • W ostatnim tygodniu przed feriami bawiliśmy się kolorami. Każdego dnia uczniowie prezentowali się w innym przebraniu. Było sportowo, czarno, czerwono i karnawałowo. Jak zwykle wszyscy z uśmiechem włączyli się do zabawy.

              3

              Kolaż zdjęć uczniów z Tygodnia Mody Karnawałowej.

            • ,,Ortografia do nas trafia”

            • Czy można biegając nauczyć się ortografii? Można. Tak właśnie ortografię poznawali uczniowie klasy 2a w ramach zajęć innowacyjnych. Dyktanda biegane dostarczyły drugoklasistom mnóstwo zabawy i pozwoliły w bezstresowy sposób poznać zasady ortograficzne. Swoją wiedzę mogli później sprawdzić uczestnicząc w teleturnieju ortograficznym ,,Jeden z dziesięciu”. Rywalizacja była zacięta, ale pełna uśmiechu i radości.

              Kolaże zdjęć z zajęć innowacyjnych w klasie IIa.

            • "Łamigłówki i krzyżówki to sprytne ćwiczenia główki"

            • Dzieci z grup przedszkolnych „ Elfy” i „Biedronki” z radością obchodziły Międzynarodowy Dzień Puzzli - jedno z wielu nietypowych świąt. Jak wiadomo, układanie puzzli to świetna zabawa, która posiada walory edukacyjne. To znakomity trening pamięci i koncentracji, który dodatkowo uczy rozpoznawania kształtów oraz logicznego myślenia. Puzzle rozwijają też wiarę we własne możliwości, ćwiczą sprawność manualną dłoni, wytrwałość i cierpliwość. Zabawa puzzlami od najmłodszych lat sprawia, że dziecko rozwija tak zwaną zdolność analizy i syntezy wzrokowej. Ponadto stymulują one rozwój mózgu oraz ćwiczą spostrzegawczość. Dzieci układały puzzle różnorodnych rodzajów, jednak najwięcej radości dostarczyło im stworzenie swoich własnych puzzli!

              Kolaż zdjęć dzieci z przedszkola z dnia Puzlii i łamigłówek.

            • Mam Talent

            • Dnia 23 stycznia 2023r. Samorząd Uczniowski naszej szkoły zorganizował I etap szkolnego konkursu ,,Mam Talent’’. Uczniowie prezentowali się w dwóch kategoriach wiekowych z klas: 1-3 oraz 4-8. Uczestnicy przedstawili nam różnorodne talenty. Zwycięzcy i wyróżnieni zaprezentują się jeszcze raz w finale.

              Wyróżnienie w klasach młodszych otrzymali: Emilia B., Damian K., Franek K.

              III m-ce Andżelika K.

              II m-ce Julia K.

              I m-ce Helena W.

              Zaś w klasach starszych:

              III m-ce Justyna K.

              II m-ce Sebastian B.

              I m-ce Maria K.

              Kolaż zdjęć z Mam Talent przygotowany przez SU.

            • Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

            • W dniach od 16.01.2023r. do 20.01.2023r. w Zespole Szkolno- Przedszkolnym w Jastrzębi odbyła się zbiórka do puszki stacjonarnej w ramach akcji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

              Serca zagrały!!! I to bardzo!!

              Aby wspomóc potrzebujących ruszyło wielu uczniów, dzieci i dorosłych. Zebraliśmy 1237,58zł.

              Składamy serdeczne podziękowania wszystkim, którzy uczestniczyli tym „wielkim świątecznym graniu”.

              Dziękujemy każdemu, kto wrzucił chociażby przysłowiowy grosik do puszki. Przyczyni się on do ratowania zdrowia i życia.

              Z całego serca dziękujemy dzieciom, rodzicom, pracownikom naszej placówki.

              Koordynatorzy akcji:

              Agnieszka Szeliga

              Beata Klocek

              Kolaż zdjęć z Wielkiej Orkiesty Świątecznej Pomocy

            • „ Dzień Babci i Dziadka”

            • 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, a - 22 stycznia - Dzień Dziadka, to niezwykłe dni, nie tylko dla dzieci, ale przede wszystkim dla babć i dziadków, pełne radosnych uśmiechów, wzruszeń i łez. W życiu i serduszku każdego dziecka, dziadkowie zajmują szczególne miejsce, bo kto  pocieszy, najczulej przytuli, znajdzie radę na każde zmartwienie, upiecze szarlotkę, u kogo są najcudowniejsze wakacje i święta? 

              Z okazji Dnia Babci i Dziadka dzieci we wszystkich grupach przygotowały specjalny dla nich program artystyczny:  recytowały  okolicznościowe wiersze, śpiewały piosenki, tańczyły, wyrażając w ten sposób swoją miłość i wdzięczność za ich trud i oddanie. Każdy wnuczek i wnuczka własnoręcznie wykonały również dla swoich ukochanych dziadków laurkę i drobny upominek.  

              Kolaż zdjęć przedszkolakó z okazji Dnia babci i dziadka.

            • Koncert dla Babci i Dziadka.

            • W piątek, 20 stycznia w naszej szkole odbył się koncert z okazji Dnia Babci i Dziadka.

              Koncert był okazją do obejrzenia niezwykłego programu artystycznego, który został przygotowany przez uczniów klas I-III.

              Widzom czyli Babciom i Dziadkom dostarczył wielu niezwykłych emocji i wzruszeń. Lepszego prezentu niż piosenki, tańce i wiersze nie mogli otrzymać. W naszej szkole panowała radosna atmosfera, było mnóstwo radości ze strony najmłodszych i dużo wzruszeń ze strony Babć i Dziadków.

              Na zakończenie koncertu Dziadkowie usłyszeli piękne życzenia złożone przez Dyrektor Szkoły Panią Dorotę Żurek. Do życzeń dołączyli się także Wójt Gminy Jastrzębia Pan Wojciech Ćwierz, Dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej oraz wieloletni pracownik naszej szkoły, a obecnie Babcia naszych uczennic Pani Leokadia Hernik.

              Zwieńczeniem tej wspaniałej imprezy był słodki poczęstunek przygotowany przez Rodziców.

              Kolaże zdjęć uczniów z koncertu dla Babci i Dziadka. 

            • Zbiórka karmy dla schroniska Kocham Psisko

            • W naszej szkole staramy się uwrażliwiać dzieci nie tylko na potrzeby innych ludzi, ale również zwierząt. W tym celu również w tym roku odbyła się charytatywna zbiórka karmy dla zwierząt przebywających w schronisku Kocham Psisko w Mąkosach Nowych.

              Uczniowie klas I-III jak zawsze chętnie wzięły udział w akcji przynosząc różne smakołyki. Nasza szkoła zebrała 70 kg karmy. Za okazanie serca czworonogom ze schroniska serdecznie Dziękujemy!

              Zdjęcie z akcji zbierania karmy.

            • Międzygminny Turniej Piłki Siatkowej Dziewcząt

            • W dniu 19.01.2023r w Jastrzębi odbył się Międzygminny Turniej Piłki Siatkowej dziewcząt z kl. VII-VIII. W rozgrywkach wzięły udział trzy drużyny ze szkoły podstawowej w: Ludwikowie, Jastrzębi, Zakrzewie. Drużyna z ZSP w Jastrzębi zajęła I miejsce i będzie nas reprezentowała w Powiatowym Turnieju Siatkówki, który odbędzie się w Wolanowie 1 lutego 2023r.

              Kolaż zdjęć z Turnieju Piłki Siatkowej Dziewczyn w Jastrzębi.

            • Uroczyste Zakończenie Roku Szkolnego 2025/2026 w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Jastrzębi!

              Za nami dzień pełen wzruszeń, podziękowań i radości! Wyjątkowe świętowanie rozpoczęliśmy od wspólnej Mszy Świętej w Kościele pw. Zwiastowania Najświętszej Maryi Panny w Jastrzębi, podczas której dziękowaliśmy za miniony rok nauki i pracy.

              Następnie wszyscy udaliśmy się do szkoły, gdzie odbyła się oficjalna część uroczystości. Bardzo poruszającym punktem programu był pożegnalny występ klasy 8 – nasi absolwenci stanęli na wysokości zadania i dostarczyli nam wielu pięknych emocji!

            • Ogólnopolski Projekt Edukacyjny „Polak ma essę! 3”

              W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie kl. IV b uczestniczyli w realizacji Ogólnopolskiego Projektu Edukacyjnego „Polak ma essę! 3”, prowadzonego od października 2025 r. do maja 2026 r., który służył utrwalaniu wiedzy z języka polskiego, historii oraz rozwijaniu kompetencji kluczowych poprzez aktywne, angażujące i twórcze metody pracy.

            • Ogólnopolski Projekt Edukacyjny „Uczę się uczyć”.

              W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie klasy IV b uczestniczyli w Ogólnopolskim Projekcie Edukacyjnym „Uczę się uczyć”, którego celem było rozwijanie umiejętności efektywnego uczenia się, organizowania własnej pracy oraz świadomego stosowania różnorodnych technik wspomagających zapamiętywanie i przyswajanie wiedzy.

            • Gala Absolwentów Przedszkola

              Uroczystość rozpoczęła się od wyjątkowych występów przedszkolaków. Dzieci z wielkim zaangażowaniem, radością i odwagą zaprezentowały przygotowane piosenki, tańce oraz wiersze, wzbudzając zachwyt wśród zgromadzonych gości Każdy występ był dopracowany i pełen dziecięcej energii, a mali artyści pokazali, jak wiele nauczyli się podczas swojej przedszkolnej przygody.

            • W naszym przedszkolu odbył się Quiz Przyrodniczy dla dzieci 5-letnich.

              W naszym przedszkolu odbył się Quiz Przyrodniczy dla dzieci 5-letnich.

              Celem wydarzenia było poszerzanie wiedzy o przyrodzie oraz kształtowanie postaw proekologicznych poprzez zabawę.

              Dzieci z dużym zaangażowaniem odpowiadały na pytania dotyczące świata roślin, zwierząt i ochrony środowiska. Następnie rozwiązywały przyrodniczą krzyżówkę, wykazując się spostrzegawczością i zdobytą wiedzą. Ważnym zadaniem była również segregacja śmieci do odpowiednich pojemników, podczas której przedszkolaki doskonaliły umiejętności dbania o środowisko. Nie zabrakło także konkurencji ruchowych. Dzieci świetnie bawiły się podczas gry w butelkowe kręgle oraz rzucania gazetą do celu.

            • Wycieczka do Zagrody Edukacyjnej „Ale Heca” w Małomierzycach 🌿

              Wycieczka do Zagrody Edukacyjnej „Ale Heca” w Małomierzycach 🌿

              19 czerwca grupy przedszkolne Mali Badacze, Mali Odkrywcy, Detektywi oraz Myśliciele wybrały się na pełną radości i niezapomnianych wrażeń wycieczkę do Zagrody Edukacyjnej „Ale Heca” w Małomierzycach.

              Na dzieci czekało mnóstwo atrakcji i ciekawych aktywności. Przedszkolaki miały okazję poznać mieszkańców zagrody – koniki, owieczki, kozy, króliki, kury, kaczki i indyki. Dzieci z wielkim zainteresowaniem uczestniczyły w karmieniu zwierząt oraz słuchały ciekawostek i krótkich opowieści o ich zwyczajach.

            • Gminna Olimpiada Sportowa Przedszkolaków za nami! 🏃‍♂️👧👦

              Co to były za emocje! Dzisiejszy dzień upłynął nam pod znakiem niesamowitej energii, uśmiechu i prawdziwego, sportowego ducha. Nasze przedszkolaki udowodniły, że małe stopy potrafią robić wielkie kroki, a sport to przede wszystkim świetna zabawa! 🎉 Wszystko zaczęło się od profesjonalnego przygotowania – energetyczną i pełną uśmiechu rozgrzewkę poprowadziła dla nas Pani dyrektor Marta Drabik🤸‍♀️. Kiedy mięśnie były już rozgrzane, a nastroje bojowe, przyszedł czas na gwoźdź programu! Dzieci zmierzyły się w trzech wyjątkowych konkurencjach sportowych. Choć rywalizacja była zacięta, to od początku do końca królowała zasada Fair Play 🤝. Nie wynik był tu najważniejszy, ale wspólne świętowanie, wzajemny doping i integracja. Pokazaliśmy, że sport łączy, uczy współpracy i daje ogromną radość! W sportowych zmaganiach wzięły z nami udział: * Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Punkt Przedszkolny ,,Miś

            • NAJLEPSZY BILET DO BEZPIECZNYCH WAKACJI! Kampania Kolejowe ABC III w naszej szkole!

              „Czy wiecie, jaki piękny czas zbliża się do nas wielkimi krokami? Tak, macie rację – WAKACJE!” Tymi słowami Pani Dyrektor Dorota Żurek rozpoczęła dzisiejsze, niezwykle ważne wydarzenie. Już niedługo czekają nas dni pełne zabawy, podróży i odpoczynku. Żeby te wakacje były naprawdę wspaniałe, muszą być przede wszystkim bezpieczne!

            • Biblioteka tętni życiem!

              Dziękujemy za dzisiejsze odwiedziny uczniów z ZSP w Jastrzębi.

              Dzieci z zaangażowaniem uczestniczyły w dzisiejszych zajęciach, odkrywając świat książek i kreatywnej zabawy.

              Dziękujemy za obecność i zapraszamy ponownie!

              Kolaż zdjęć z wizyty uczniów w Bibliotece.

            • Mamy powód do dumy! 🎬🧠

              Mamy powód do dumy! 🎬🧠

              Nasza szkoła została zakwalifikowana do ogólnopolskiego programu psychoedukacyjnego „Ósemka – w dorosłość z głową”. Spośród wszystkich zgłoszeń do udziału w programie zakwalifikowano tylko 8 szkół z całej Polski! 🇵🇱👏

              To sukces naszych uczniów, którzy podczas zajęć teatralnych przygotowali konkursowy film „Chemia emocji – jak stres i emocje działają na nasz mózg?”. Dzięki ich kreatywności i zaangażowaniu znaleźliśmy się w gronie laureatów. 🎭✨

            • Występ na scenie Centrum Kulturalno-Artystycznego w Kozienicach

              Ogromne gratulacje dla naszych uczennic za wyjątkowy sukces artystyczny! Występ na scenie Centrum Kulturalno-Artystycznego w Kozienicach podczas tegorocznego Koncertu Laureatów XXXI Konkursu Muzyczno-Tanecznego „Music-Dance” to ogromne wyróżnienie. Wydarzenie, które odbyło się 11 czerwca 2026 roku, zgromadziło wyłącznie zdobywców pierwszych miejsc oraz najlepszych wykonawców wybranych spośród ponad 130 prezentacji konkursowych. Reprezentowanie szkoły w tak prestiżowym gronie jest najlepszym dowodem talentu, pasji oraz ciężkiej pracy. Występy dziewcząt zostały zarejestrowane przez lokalną telewizję „Kronika Kozienicka” i będą retransmitowane w sieci kablowej oraz w internecie.

            • Wycieczka w Góry Świętokrzyskie

              W dniach 9–10 czerwca uczniowie klas 2a i 2b wyruszyli na pełną przygód wycieczkę w Góry Świętokrzyskie. Przez dwa dni odkrywaliśmy niezwykłe miejsca, poznawaliśmy historię regionu i świetnie się bawiliśmy.

              Naszą podróż rozpoczęliśmy od spotkania z legendarnym Dębem Bartek. Następnie zwiedziliśmy majestatyczny zamek w Chęcinach, skąd mogliśmy podziwiać piękne widoki na okolicę i poczuć atmosferę średniowiecza.

            • XXVI Gminny Turniej BRD

              W dniu 12 czerwca 2026 w Kozłowie odbył się 26 Turniej Gminny BRD. Nasi uczniowie Antoni W. zajął 2 miejsce, a Szymon Sz. 3 miejsce w grupie wiekowej klas 4 - 6.

              Gratulujemy

              Zdjęcie uczestników XXVI Gminnego Turnieju BRD

            • Projekt „Junior-Edu-Żywienie – Wiedza i Praktyka”

              W piątek 12 czerwca 2026 r., nauczyciele ze szkół z terenu gminy Jastrzębia uczestniczyli w szkoleniu zorganizowanym w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Jastrzębi w ramach projektu „Junior-Edu-Żywienie – Wiedza i Praktyka”, realizowanego przez Instytut Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW w Warszawie.

              Podczas spotkania dr Kacper Szewczyk, dietetyk i psychodietetyk, przybliżył uczestnikom temat zaburzeń odżywiania u dzieci i młodzieży, dzieląc się licznymi przykładami ze swojej praktyki zawodowej. Z kolei dr inż. Artur Głuchowski opowiedział o neofobii żywieniowej oraz prowadzonych przez siebie badaniach, które koncentrują się na konsumenckich i sensorycznych aspektach tego zjawiska oraz jego wpływie na wybory żywieniowe.

            • XI Nocny Rajd po Puszczy Kozienickiej „ W poszukiwaniu Kwiatu Paproci”

              W dniach 12-13 czerwca odbył się XI Nocny Rajd po Puszczy Kozienickiej „ W poszukiwaniu Kwiatu Paproci”, zorganizowany przez Szkolne Schronisko Młodzieżowe w Garbatce- Letnisku oraz PTSM „ Ziemia Radomska”. Rajd rozpoczął się o godz. 19.30 na placu Zespołu Szkół Drzewnych i Leśnych w Garbatce- Letnisku. Nasi uczniowie wyruszyli w trasę prowadzącą przez najciekawsze miejsca Puszczy Kozienickiej, m. in. zbiornik wodny „ Budowa” , źródlisko „ Krępiec”, „Cypelek” nad Krypnianką. Podczas rajdu uczniowie uczestniczyli w licznych konkursach i zabawach związanych z tradycjami słowiańskimi. Uroczyste zakończenie rajdu odbyło się o godzinie 3.00. Rajd przebiegał w miłej atmosferze , sprzyjał integracji młodzieży, rozwijaniu zainteresowań krajoznawczych oraz popularyzacji wiedzy o kulturze dawnych Słowian i walorach Puszczy Kozienickiej.

              Kolaż zdjęć z XI Nocnego Rajdu po Puszczy Kozienickiej „ W poszukiwaniu Kwiatu Paproci”.

            • zakończenie projektu „To jest Polska, tutaj żyjemy”.

              Zakończył się ogólnopolski projekt edukacyjny „To jest Polska, tutaj żyjemy”, w którym uczestniczyli nasi uczniowie edukacji wczesnoszkolnej. Dzięki wspólnym działaniom dzieci mogły w ciekawy i bliski im sposób poznawać Polskę – jej symbole narodowe, legendy, tradycje, piękno przyrody oraz wyjątkowe miejsca naszego kraju.

            • Wycieczka w Góry Świętokrzyskie

              9 czerwca 2026 r. uczniowie klas IIIa i IIIb uczestniczyli w wycieczce do Huty Szklanej położonej w sercu Gór Świętokrzyskich. Program wyjazdu obejmował wiele atrakcji, które pozwoliły dzieciom lepiej poznać historię, kulturę i tradycje tego regionu.

              Po przyjeździe uczniowie meleksami wjechali na Święty Krzyż. Na miejscu zwiedzili klasztor, poznając jego historię oraz znaczenie dla regionu. Dzieci miały również okazję podziwiać piękne krajobrazy Gór Świętokrzyskich i dowiedzieć się wielu ciekawostek związanych z tym wyjątkowym miejscem.

      • Kalendarz

        • brak danych
        • Nie staraj się zostać człowiekiem sukcesu, lecz człowiekiem wartościowym.
        • Albert Einstein
        • Odważnym człowiekiem jest nie ten, kto się niczego nie lęka. Lecz ten, którego szlachetna dusza swój lęk przezwycięża.
        • William Shakespear
        • Tylko ten jest wykształcony, kto nauczył się, jak się uczyć; kto nauczył się, jak przystosować się i zmieniać.
        • Carl Rogers